Мы постоянно сравниваем себя с окружающими и делаем выводы, что либо мы хотим делать то, что делают они, либо осуждаем их и чувствуем своё превосходство. Но чувство превосходства не ведёт к счастью. Сравнение уже настолько вросло в наш образ мыслей, что просто так избавиться от него не получится. Придётся отслеживать порывы сравнить себя с другим человеком и останавливать себя. Читайте о причинах серьёзно подумать об этом и двух полезных привычках, которые помогут остановить вечное сравнение.
# Личностный рост
Статья о том, как не стать жертвой эмоционального насилия и сохранить свою независимость и достоинство. Рассказывается о том, как иметь свои планы на жизнь, не допускать насилия в отношениях, любить взаимно и быть счастливыми независимо от мнения окружающих.
Статья рассказывает о том, почему детям сложно отказывать и как это влияет на их жизнь в будущем. Автор объясняет, что причина этого кроется в детстве, когда родители поощряли только то поведение, которое соответствовало их ожиданиям, и подавляли проявление собственного «я». В результате ребенок усваивает, что для сохранения отношений нужно подстраиваться. В статье также описываются типичные способы, которыми люди избегают прямого отказа, и даются советы, как научиться отстаивать свои границы.